Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật hỗ trợ việc duỗi ra những gân/ligament trong vùng cổ và lưng. Việc này tạo nên sự giảm nhẹ căng thẳng, đau nhức và khóa ở những vùng cơ thể. Theo, phương pháp này giúp ích cho những người đang bị đau lưng, đau cổ, có thể là các vấn đ�